体内湿气重是很多朋友都有的烦恼，中医能帮助你祛清热祛湿解毒

　　深圳万丰医生中医科医生带大家解下清热祛湿解毒的穴位：

　　阴陵泉穴：适当刺激阴陵泉穴作用是清利湿热、健脾理气、通经活络的，还能缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。

　　取穴方法：坐位或仰卧姿，阴陵泉穴位于小腿的内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

　　地机穴：可以解痉镇痛、行气活血功效，还能缓解腹痛、腹泻、水肿、月经失调状况。

　　取穴方法：小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。

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