你现在所在位置:深圳万丰医院 > 产科 > 产时需求 >
深圳孕妇分娩时减轻疼痛的招数

编辑日期:2015-09-02 15:39

  深圳孕妇分娩时减轻疼痛的招数?深圳万丰医院产科医生介绍说,分娩疼痛不仅给产妇身心带来极大痛苦,而且会引起一系列内分泌反应,使子宫胎盘血流量减少,胎儿缺氧,危及胎儿生命。分娩镇痛是现代文明产科的标志,已广泛引起人们的重视。常用的分娩镇痛的方法主要有心理学镇痛法和麻醉药物镇痛法。不同的镇痛方法可以不同程度地减轻疼痛。心理学镇痛法能消除产妇的恐惧心理,增加产妇完成分娩的意志和信心。

  【引起分娩疼痛的原因】

  分娩疼痛是一种复杂的心理生理状态,影响疼痛的因素包括主观和客观等多个方面。产程开始由于子宫阵发性收缩,子宫韧带及腹膜的牵拉,子宫下段及宫颈的扩张,子宫纤维拉长或撕裂,子宫血管受压,致组织缺血缺氧,刺激神经末梢,上传到大脑神经中枢;胎儿通过产道时挤压产道,压迫会阴,肛提肌拉长、阴道扩张等造成牵拉、损伤,这些都是引起分娩疼痛的主要原因。产妇紧张、焦虑、恐惧等不良情绪可使交感神经高度兴奋,促肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺、内啡肽增高,使疼痛增加;氧耗增加,导致代谢性酸中毒,以致产程延长,而导致产妇更加紧张和焦虑。

 

  【减轻分娩疼痛招数】

  1.加强自身心理准备、学习放松方法

  加强孕期健康教育,让孕妇及其丈夫了解妊娠与分娩的相关知识,同时也认识到自然分娩的好处及剖宫产的利弊,学习减轻分娩时疼痛的技术,了解分娩时母子的各种生理变化,了解正常与异常的产程,学习、练习分娩动作,如深呼吸、按摩等技巧,以及如何在分娩中配合医师等。在孕妇学校积极开展相关课程,有利于产妇在产程中有良好的心态、稳定的情绪及积极的思想准备。

  研究证明抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,后叶催产素在抚触的过程中又会产生一种荷尔蒙,它有缓解疼痛和使人平静的作用。宫缩时用手抱住孕妇,帮助她轻轻按摩腹部或腰部,或双手握拳压迫腰骶部,或用温湿毛巾敷腹、背部,有双下肢痉挛的产妇,应帮助按摩双下肢,改善痉挛引起的腿疼,尽量解除产时各种痛苦。抚摸是一种传递爱的过程,使产妇对产程更有信心。

  2、增加外援,导乐和准爸爸齐来参与

  分娩时可以让丈夫、其他家人、朋友、导乐人员陪伴产妇,和产妇说话、聊天分散注意力,帮助产妇按摩来减轻疼痛,支持和鼓励产妇,增强她们的自信心、稳定情绪。如果是丈夫、家人等陪伴,好他们能学习一些分娩知识,这样可以做到比较理智、镇静,并且知道陪伴时该怎么去做,怎么帮助产妇减轻疼痛。选择一个好的陪伴会对产妇顺利分娩有很大帮助。

  导乐是指一位有生育经验的、充满爱心的妇女从临产开始到产后2小时专人一对一陪伴产妇,使孕产妇了解妊娠与分娩是自然的生理现象。在整个分娩过程中以满腔的热忱,对产妇无微不至的关怀、鼓励和帮助,持续地给产妇以生理上、心理上、感情上的支持:嘱咐产妇抓紧时间休息,进高热量易消化食物,充足的体力和足够的热能,以适应分娩时的体力消耗,从而减轻痛苦,消除紧张心理;宫缩间歇时指导产妇饮水、进食和排尿,储备足够的体力,提高产妇对疼痛的耐受力,共同以科学的方法,减轻分娩时的疼痛,使产妇感到舒适、,不断地得到支持和鼓舞而顺利完成分娩。

 

  3、创造家化式的温馨环境

  产妇住院期间注意保持病室整洁、安静,减少环境的干扰,产妇充足的休息和睡眠,保持精力的旺盛;提倡人性化的产房布局,待产室摆放温馨的沙发、床、空调、冰箱,先进的马桶、婴儿摇篮等,给产妇以感。利用各种方法转移注意力,如果有条件可以听自己喜欢的音乐,看喜欢的电影、书、沐浴等,利用各种可行的方法转移注意力,减轻宫缩疼痛。

  4、掌握分娩用力的技巧

  宫口开全后如何用力把孩子生出来,这也是需要产妇学习的一种技巧。产程中宫口的扩张产妇是不能控制的,但后的用力是产妇可以控制的。医生在产程中可以采取一些措施帮助宫口扩张,但医生不能帮助产妇后用力,这项工作必须由产妇自己努力完成。

  用力的方法:宫缩来临之后,深吸一口气,闭上嘴,屏气,别出声,利用腹肌的力量尽量往肛门处使劲,就像平时解大便一样,但劲要往上,冲着天花板使。每次劲尽量憋住,使长劲,争取每次宫缩只使2-3次长劲。不要总是使短劲,使劲的目的是把孩子往下推,不缩回来,如果劲使的短,孩子使劲时往外走,劲突然一撤,又缩回去了,不仅产妇白用力,孩子的头撞来撞去也不好。

 

  深圳万丰医院专家温馨提示:女性治疗妇科病要有好的技术,的医生。深圳万丰医院是一家正规的妇科医院,无论是医疗环境和就诊的环境,医生的水平,技术都优于其他医院。若你还想知道更多关于女性健康问题,建议你直接点击在线专家进行咨询,也可以直接通过网路进行预约就诊,可享受免挂号免排队等特权。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线咨询进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

扫一扫微信二维码
随时咨询、预约 免费咨询、挂号、免费泊车 获得VIP客户尊贵就诊通道
  • 于水 主任医师

    于水  

    科室:产科

    擅长:熟练掌握妊娠期合并症及特有疾病


  • 习兴芳 副主任医师

    习兴芳  

    科室:产科

    擅长:熟练掌握产科合并症及危重症的诊


  • 唐淑仙 副主任医师

    唐淑仙  

    科室:产科

    擅长:熟练掌握围产期保健、孕期保健、


  • 汤春艳 副主任医师

    汤春艳  

    科室:产科

    擅长:擅长孕前心理辅导,育儿指导,优


  • 彭学琼 主治医师

    彭学琼  

    科室:产科

    擅长:熟练掌握产科常见病、多发病的诊


医院电话:0755-84862531

医院地址:深圳市宝安区沙井街道中心路11号

公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253, M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟。

深圳万丰医院

万丰首页|医院简介|临床科室|专家团队|公益活动|在线咨询|网上挂号|来院路线|免责声明 深圳万丰医院

Copyright © 2004-2017 All Rights Reserved. 粤ICP备12050334号-1
24小时免费咨询电话:0755-84862531  QQ在线咨询:800013626
地址:深圳市宝安区新桥街道中心路11号
公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253,M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟即到
查看统计