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孕晚期上厕所有讲究,这2个坏习惯,可能会“压到”宝宝,要注意了!

编辑日期:2019-01-23 13:58

  女性在怀孕后,随着肚子一天天的增大,上厕所这件在平常人看来很简单的小事,却成了一件让孕妈妈超级头疼的事情,因为这个时候孕妈妈的行动往往都不太方便,肚子又已经那么大了,生怕一不小心就会挤到肚子里的小宝宝,孕妈上厕所有讲究,这2个坏习惯,可能会“压坏”宝宝,要注意了!

  第一个坏习惯:上厕所时抱着手机不撒手

  这似乎,已经是很多人的通病了,现在的人们,无论是在干什么,基本上都是手机不离手,甚至就连上厕所的时候也要抱着手机打打游戏刷刷微博,来打发时间。

  但是要知道,这对于孕妈妈来说,这可不是一个好的习惯。我们都知道在上厕所的时候玩手机,会在无形中分散你的注意力,往往会导致我们上厕所的时间,被不断的延长,有研究表明,蹲厕所时刷手机,严重的还会加重便秘的情况

  而且孕妈妈们要知道,在马桶上坐的时间越久对胎儿的压迫的时间也会更长,就会非常不利于腹中胎儿活动,严重时还可能会导致胎儿缺氧

  第二个坏习惯:不注意上厕所的姿势

  现在上厕所时的姿势,一般就是蹲便或者是坐便,一般来说,如果孕妈妈选择蹲便的话,蹲便的时间会比较短,也不容易会长痔疮,并且还不用担心交叉感染的问题,是比较适合在孕早期和孕中期的孕妈。

  但是如果孕妈妈已经到孕晚期的时候,最好是选择坐便。因为在这时候孕妈妈肚子里的宝宝已经长大了,孕妈妈的肚子也已经很大了,再选择蹲便的话,会很不方便而且也会有一定的危险,要知道孕妈妈在蹲着的时候会对肚子里的宝宝造成一定的挤压,孕早期肚子不明显的时候就不会有这种危险。

  可是到了孕晚期,就一定要多加注意!而且都知道蹲久了还会容易腿麻。在孕妈妈起身的时候,还容易因为重心不稳摔倒。所以说,对于孕晚期的孕妈来说,相比于蹲便,坐便对胎儿的压迫会小一些,对于孕妇来说也更安全些。

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