怀孕对于孕妈们来说是一件既欢喜又忐忑的事情。而孕早期是胚胎发育的关键时期，更是马虎不得，孕期孕妈们要避免以下三种行为。

　　1、吸烟喝酒

　　烟叶的氰化物与人体内的硫氨亚酸结合，可使孕妇体内维生素B12含量降低，影响胎儿发育生长。

　　2、接触有害化学物质

　　孕早期接触有害化学物质是致使先心病发生的危险因素。这些化学物质可通过呼吸道、皮肤黏膜等为人体所吸收，长期累积，在胚胎早期发育期起作用，导致胎儿畸形发生。

　　3、滥用药物

　　怀孕后前3个月是胎儿心脏发育的关键时期，很多药物都会影响胎儿发育，因此怀孕早期用药需谨慎，应尽量避免用药，预防胎儿出生缺陷、孕妈流产，孕中、晚期用药也应慎重。

　　孕妈在孕前及孕期应加强营养，合理搭配饮食，多食新鲜蔬菜、水果及肉类，尽早补充叶酸，为胎儿生长的发育创造良好的宫内环境，此外，备孕期间，夫妻双方就应开始戒烟戒酒，积极进行孕前保健。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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