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想要顺产,你必须具备这些条件,一个也不能少

编辑日期:2019-03-08 15:21

  你是准备顺产,还是剖宫产?

  如果条件允许,一般医生建议顺产

  顺产不仅孕妈身体恢复快

  宝宝从产道出来肺功能得到锻炼

  皮肤神经末梢经刺激得到按摩

  整个身体各项功能的发展也较好

  忍不住心动有木有

  不过想要顺产,你必须具备一些条件

  羊水刚刚好

  正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多,一般到孕38周时为1000毫升左右,足月时约为800毫升。

  羊水过多或过少都属于异常情况,需要引起准妈妈的高度重视。羊水深度3-8cm为正常羊水量,小于2cm为羊水过少,大于8cm为羊水过多。

  另外,羊水指数9-24cm为正常羊水量。若羊水指数≥25cm诊断为羊水过多;当羊水指数≤8cm为羊水偏少。

  如上图所示,这位孕妈的羊水量是正常的,如果其他的检查也很正常,那么这位孕妈顺产的可能非常大。

  而羊水过多或多少都不利于胎儿在宫内的安全,此时,需要考虑的是尽快让宝宝脱离困境。

  胎心检测正常

  胎心即胎儿的心跳,正常情况下从孕32周开始,医生会给孕妈们开始做胎心监护,有孕期并发症的,会提前到28周左右。

  检测胎心,妈妈会拿到如上图这样的单子,上会有两条线。

  上面的一条是胎心率,胎儿正常的心率是在120次/分~160次/分之间,若胎心率持续10分钟以上都<120/分或>160分,表明胎心率是异常的,你就安心的等待瓜熟蒂落就好。

  如每分钟胎心跳动超过160次,或少于120次,或心跳不规则,时快时慢,跳跳停停等,均属不正常。

  出现变异减速持续时间超过60秒或晚期减速时,一般认为是胎盘功能不良、胎儿缺氧等表现,请立即就医,进行检查,紧急情况时可能要剖宫产。

  下面一条表示宫缩,没有宫缩时不显示或者只是一条低平的直线,或波动平缓,如果没有足月,宫缩波动频繁,且压力较高,要警惕早产的可能,必要时抑制宫缩。

  胎位正常

  B超单上如果写着头位或者LOA,那么说明宝宝是头朝下的姿势,是非常有利于顺产的胎位。

  正常的胎位为枕左前和枕右前位。胎儿的纵轴与母体的长轴一致,胎头在下方,骨盆入口的部位,胎头屈曲,以胎头的枕部为胎体的最低部位。双手交叉屈曲于胸前,双腿交叉弯曲于胸腹前方,胎宝宝以屈曲的姿势可以以最小的径线通过骨盆,而使阴道分娩能够顺利进行。

  而像臀位和横位这种情况,孕妈也不要太担心,孕30周之前,胎宝宝在妈妈肚子里是会动来动去的,胎位随时会变,有可能今天是头位,过两天就臀位了。

  足够的产力

  想要宝宝从妈咪肚子里顺利分娩出来,准妈咪的产力也是备受考验的。

  产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子宫收缩力起主要作用,它能使子宫颈口扩张、开大,使宝宝下降,而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。

  如果产力不足,即便其他条件都满足,顺产的可能性也较小,所以在孕期妈妈们得加强产力的锻炼。妈妈这么做!3招提高产力:

  选择有针对性的食物

  虽然很多准妈咪都能吃,但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前,营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。

  动动手啊,动动脚

  很多孕妈在孕期由于缺乏运动,不仅准妈咪在生产的时候无力可使,连带宝宝也变得很虚弱。所以,孕期适当地运动能够有助于准妈咪分娩。

  放松,放松,再放松

  由于面对未知,很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑,越临近产期,这种情绪就越严重。要知道,准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。

  胎儿大小

  如今生活条件好了,许多女性怀孕之后,往往会受到特别的照顾,尤其是饮食上的进补,这就容易导致不少准妈咪身材严重变形,而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝宝的体重大于7斤,准妈咪想顺产都难咯。

  如何确定胎儿大小,最简单直接的方法就是看B超单上的双顶径(为胎头的最大直径)或者腹围(为水平绕腹一周的周长)或者头围等来计算。

  计算公式是这样的:

  胎儿体重(克) = 900×双顶径-5200

  胎儿体重(克) = -4973.72 + 260.69×头围

  胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围

  胎儿体重(克) = -2232.56 + 747.42×股骨长

  如果宝宝的体重大于8斤,妈妈的产道也不太好,那剖宫产的几率就会增加。

  所以,孕期一定要控制住自己的体重,合理的饮食,坚持运动哈。

  良好的心态

  孕妈的精神心理状态对能否顺产的影响非常大。待产室陌生、孤独嘈杂的环境,再加上逐渐变频变强的阵痛,这时候妈妈很容易紧张和恐慌。

  所以这时候更需要老公和家人多给妈妈一些鼓励和安慰,和她一起战胜心里的恐慌。

  除了上面这些因素外

  影响顺产的还包括胎盘以及产道等

  说了这么多

  希望各位妈妈,能顺产咱就顺产

  真的顺不下来选择剖宫产也没啥

  一切以妈妈和宝宝的健康安全为主

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