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　　【健康导读】是哪五种因素让痛经缠上我们?痛经的发生很多时候并不是自己发生的，而是女性因为没有注意到一些小细节，而导致痛经的发生，或许现在很多女性非常的不安，下面就由深圳万丰医院专家为我们详细的介绍一下：

　　是哪五种因素让痛经缠上我们

　　1、饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。
 

　　2、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

　　3、劳累因素。经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。
 

　　4、生理因素。由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
 

　　5、心理因素。这主要是针对一些初来月经的女生，由于对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
 

　　温馨提示：以上就是专家对是哪五种因素让痛经缠上我们的相关介绍，如果您还有什么不明白的，可以点击咨询专家，让专家为您详细的介绍。

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