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　　【健康导读】痛经的中西药饮食运动疗法。痛经的发作是女性不愿意见到的，一些女性因为痛经而害怕月经的到来，所以对于痛经我们应该要及时的进行治疗，下面就由深圳万丰医院专家为我们详细的介绍一下：

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　　痛经的中西药饮食运动疗法

　　一、痛经中药调理

　　在痛经调理中，比较建议的是痛经饮食调理，还有就是这中药调理。怎么说呢?大家都应该知道一些中药是治本，西医是治表的。一些效果比较好的调理中药有乌鸡白凤丸、鹿胎膏等，大家也可以去看看。

　　二、痛经西药调理

　　治疗痛经的药物主要有以下几种：激素类药物、PGSI、β-受体兴奋剂、钙通道阻滞剂、棉酚、止痛药等。对于原发性痛经疼痛剧烈时，可用阿托品0.5毫克肌肉注射，以达解痉止痛作用;可乐宁通过降低外周血管的收缩反应使痛经缓解;维生素K有解痉作用可抑制子宫肌收缩或降低收缩频率，也可用于痛经的治疗。

　　三、痛经饮食调理

　　经期总的饮食原则：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。关于痛经饮食调理方面的也有比较多，如乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。

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　　四、痛经运动疗法

　　痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括膝胸运动，扭腰转臀，叉腰摆腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。

　　温馨提示：以上就是专家对痛经的中西药饮食运动疗法的相关介绍，如果您还有什么不明白的，可以点击咨询专家，让专家为您详细的介绍。

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