万丰医院

关爱女性

　　每当生理痛来袭

　　我们的肚子里就像

　　“哪吒闹海，翻天覆地”

　　让人难以忍受

　　而站在一边的男生

　　如果默默补上一句

　　“多喝点热水就好了”

　　真的是精神与肉体的双重暴击啊
痛经和前列腺素有关

　　女性的痛经分为原发性和继发性，引起女性痛经的大多是无器质性病变的原发性痛经，“痛”跟月经期子宫内膜细胞破碎释放的前列腺素有关。

　　而继发性痛经，是由盆腔器质性病变而引起的痛经。最常见的症状有：慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫阴道发育畸形等等。

　除了“多喝热水”还能做什么?

　　对于90%经历原发性痛经的妹纸们，首先要做的是要养成良好的生活习惯，生理期少吃生冷食物、辛辣食物，注意保暖，饮食均衡。其次不要喝酒熬夜、喝咖啡，适当进行一些运动，不要工作一坐就一整天。最后要注意卫生，可以淋浴，不要泡澡，以免感染。

　　除了生活上注意一些细节，保养好身体以外，我们在生理期来临前一周可以多喝点红糖姜汤，这样姨妈痛的几率会低一点，也可以用热水袋、热毛巾、暖宝宝之类的对下腹部进行热敷缓解疼痛。

　　最后，如果实在缓解不了，还可以考虑服用一些常见的非甾体抗炎药(如：布洛芬、阿司匹林等)或者短效避孕药。但是要注意禁忌症，并且一旦不适要立即停药并到医院就诊。

继发性痛经,可以怎么办

　　但是如果你本来是不会痛经的，随着年龄增长生理期渐渐出现了疼痛的症状，就需要去医院检查一下是不是继发性痛经，看看是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症病和妇科炎症。此类疾病引起的痛经必须消除了病因才会解除疼痛，否则痛经会进行性加重。

　　继发性痛经需根据年龄、病灶部位和范围、有无生育要求及症状的严重程度决定治疗方式，是因人而异的。

　　有这么多缓解痛经的方法

　　姐妹下次痛经的时候

　　就不要傻乎乎地硬抗啦

　　男同胞们也赶紧学几招

　　下次可不要只会“多喝热水”啦!

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