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呵护脑血管要远离这三种行为

来源:未知 编辑日期:2019-05-18 08:55

  脑血管病,通常是指脑部血管的各种疾病,脑血管病对人体危害较大,它可引起人体脑组织缺血或出血,从而导致意外发生,症状严重的可直接致残诱发死亡。脑血管的发生与人生活习惯密切相关,如您存在以下不良习惯,应及时更正。

  1、戒酒

  少量饮酒对脑血管的危害性较低,而大量饮酒会导致脑部的血流量变少,令凝血因子活性增高,易使得血小板功能发生异常,使血管的张力和通透性改变,增加脑出血的风险,过量饮酒甚至还会发生酒精中毒性脑病及中脑溶解症。

  2、戒烟

  抽烟是导致脑血管病的独立危险因素,香烟中的尼古丁可令血液中的胆固醇增高,使得细胞间隙增长,从而引起脂肪沉积,导致动脉粥样硬化,此外,抽烟时烟雾中的一氧化碳可令血液中的含氧量降低,也会增加血液的粘稠度,易诱发动脉硬化与脑血栓。香烟中的有毒物质还会增加肾上腺素和甲状腺素的分泌量,可引起心跳加速,血压升高,导致脑卒中、动脉粥样硬化等疾病的发生。

  3、戒熬夜

  熬夜时,人体会持续处于紧张状态,使得体内激素水平失调,同时也会使血管产生不正常的收缩,导致血压上升,易引起高血压,冠心病等疾病的发生。

  呵护脑血管除了要做到“三戒”外,我们还应注意改善饮食、调整情绪,控制盐油糖的摄入量。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线预约进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

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