身为“三高”中的一员，高血糖对患者身体损伤极大，也是常见的疾病，那么致使血糖升高的因素有哪些呢?

　　1、情绪波动

　　情绪剧烈波动也会在极大程度上影响血糖值，尤其是当一个人大喜、大悲的时候，都会促使身体内肾上腺素分泌增加，进而使血糖浓度大幅上升。

　　2、饮食习惯

　　不良的饮食习惯是导致血糖升高的最主要原因，若平时多吃含糖量较高的食物，那么出现血糖升高是无法避免的，因此，在饮食方面要合理均衡的摄入成分。

　　3、生活习惯

　　若长期缺乏运动，那么胰岛素功能就会降低，血糖也会持续上升，与此同时熬夜、不规律的作息，也会使得身体对葡萄糖的利用度上升，最终也会导致血糖升高。

　　日常中应长期监测血糖，若发现自身有血糖升高的现象，可调理饮食尝试降低，若无作用，应及时就医。若您有疑问，水泥制品，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。