牙周炎是一个重量级的口腔杀手，不仅让我们的咀嚼功能受到了影响，时间一久，甚至会严重的引发全身的其他疾病。医生表示，预防牙周炎要从生活习惯做起!下面就由医生为大家详细介绍。

　　预防牙周炎要从生活习惯做起

　　牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。医生介绍说，预防牙周炎要从生活习惯做起!注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

　　维护口腔健康，远离牙周炎!如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　预防牙周炎要从生活习惯做起!通过上述介绍，相信大家有所了解。若还想知道更多有关牙周炎的问题，可以在线咨询我们深圳万丰医院医生，我们的医生将竭诚为您提供帮助!

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问，可以点击在线预约进行免费交流沟通，我院竭诚为您排忧解难。