脑中风是常见的脑血管疾病，一旦病发可在短时间内让人走不了路，说不了话，甚至失去生活自理能力，对老年人危害极大，那么生活中应如何预防中风发生呢?

　　1、若是有突然眩晕，走路不稳的情况应引起重视，及时就诊检查。

　　2、日常生活中要避免大起大落的情绪，保持规律的起居，保持排便通畅。

　　3、注意低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，并且戒掉抽烟，喝酒的习惯。

　　4、如若有心脏病，糖尿病等疾病要坚持长期服药，定期检测，一旦出现异常和大的波动要及时就诊检查。

　　脑中风对人体健康和生命有着的极大威胁，因此，要充分认识脑中风的严重性，积极预防脑中风、降低脑中风的发病率是很重要的。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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