是指在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，一般会根据踝关节损伤轻重分为3级。

　　1级：韧带存在拉伸，仅在微观上有韧带纤维损伤，伴随轻微疼痛。患者可根据耐受进行负重，无需夹板支架固定，在自身耐受范围内进行活动。

　　2级：部分韧带纤维断裂，伴随中等程度的疼痛以及肿胀，活动受限。需要用夹板或支架固定，配合理疗和肌肉、关节活动练习。

　　3级：韧带完全断裂，存在明显的疼痛和肿胀，关节不稳定。需进行康复训练，康复时间长，少数情况需要手术治疗。

　　在扭伤早期，较重者宜限制走动，根据病情给予适当固定，1～2周后解除固定，进行功能锻炼。此外还应注意损伤的局部应防寒保暖。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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