网友@多情却被无情恼咨询：医生，你好。我近发现我一直便秘，非常的难受。我想问的是便秘有可能治疗的好吗?怎么治疗?沙井哪家医院治疗的效果好?

　　女性便秘怎么治疗？沙井万丰医院的专家介绍，便秘是一种很常见的现象，给各位网友的生活、工作等带来非常大的影响，各位网友应当重视。各位可以多喝水，多运动，多吃杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果以防治便秘。同时，便秘的治疗方法目前有以下几种：

　　1、茶饮治疗。专家介绍，杜仲茶具有解除便秘，减少脂肪，稳定血压的作用，是便秘者和肥胖者的上好音频，尤其是体胖的便秘者饮用杜仲茶可谓是一举两得。

　　2、冷饮疗法。具体是患者可以在早晨起床后先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃受到刺激会产生便感，坚持就能形成早上排便的好习惯。

　　3、润肠通便法。专家表示，对于爱吃零食的女性朋友，可选择核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的零食，少量食用咖啡和香蕉也能起到促进排便的作用，不过，需要之一的是，过量食用却会弄巧成拙，引起便秘。

　　深圳万丰医院的专家表示，以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。深圳万丰医院位于深圳市宝安区沙井镇，医院拥有的肛肠科科室以及的肛肠科专家，同时还拥有先进的肛肠科技术，全心全意解决广大市民遇到的肛肠方面的问题。

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