【健康导读】女性如何预防白带增多?女性白带增多是白带异常的表现,若感染了细菌、淋球菌、真菌或螺旋体等都可能会导致白带增多。因此,预防白带增多是关键。女性如何预防白带增多?以下看看深圳万丰医院专家怎么说。
女性如何预防白带增多?专家家建议注意以下几点:
1.增强自身免疫力:在平时应积极参加锻炼,增强体质,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。另外还需注意饮食,多吃富含维生素的食物,保持愉悦的心情,学会调节情绪,积极对面生活中的压力。
2.保持外阴清洁干爽:尽量少穿紧身裤,尤其不要穿紧身尼龙内裤,因选择棉质、透气的内裤,保持外阴干爽透气。每日用温水清洗外阴,避免水进入阴道内,月经期间禁止盆浴和性生活。
3.定期做妇科检查:很多女性认为没有感到身体不适便不需要检查,其实这种认识是错误的。即便是没有不适也应定期做妇科检查,尤其是有性生活的女性,每年至少做一次全面妇科体检,一旦发现炎症积极进行治疗。
4.不用护垫:有的女性在平时总爱使用卫生垫,以为这样便能预防疾病,需要注意的是,这种做法是不可取的,很容易导致细菌滋生。所以,建议女性朋友不是在月经期尽量不要使用卫生护垫,也不要随意使用清洗液冲洗阴道,以免引起阴道炎症。
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