大多数女性
对“大姨妈”这个亲戚
那是又爱又恨！
她来吧，各种不舒服；
她不来吧，担心是不是怀孕了；
量多了，害怕身体虚了然后再加上个侧漏；
量少了，又开始怀疑自己是不是出什么问题了……
尤其怀疑，是不是老了？
月经变少的类型包括：月经量减少、月经期缩短以及周期延长（好几个月来一次月经）。
不是所有月经变少都有问题
一般来说，女性每个月都会来一次月经，且每次月经量都保持在50毫升左右，也就是在30~60毫升左右浮动。
不过很多人对于月经量究竟有多少，并没有具体的概念，我们可以与既往的进行对比。如果只是减少一点，且有1-2天量比较多，周期也准，就不用担心。
只有当经量明显减少，三分之一或一半以上，或者经期只剩下1-2天，我们才需要关注。
先排除怀孕
月经变少，不管是20岁，还是40多岁，都有一种可能！你认为的月经根本就不是月经，而是先兆流产或者宫外孕引起的少量阴道流血。
排除怀孕后，仅一次月经量少，可以不去理会，静待下月花开。
但如果好几个月都是这样了，或者只是想去查一查，可以考虑到医院妇科做进一步检查。
一般来说，原因可能是这几个：
1、过度减肥。如果女性过度减肥，体内的脂肪含量就比较少，分泌的雌激素也会减少，从而就不能正常的刺激子宫内膜，也就会导致月经量少的发生。
2、作息没有规律。生活节奏快，工作压力大，作息不规律，这样就会影响内分泌系统，引发月经量少。
3、情绪异常。经常情绪异常变化会使内分泌紊乱，有可能出现月经量少。
4、长期服用避孕药。女性长期服用避孕药，会扰乱激素水平，也就会引发月经量少，只要停药，月经就能恢复正常。
5、人流因素。一般女性人流后，22天左右就能恢复排卵功能，1个月左右月经就会恢复正常来潮，但有的女性在人流后会出现闭经、月经量少等情况，电子打标，但2-3个月后就会恢复正常。
6、卵巢功能衰退。卵巢功能是否正常，会直接影响到月经来潮及月经量，如果女性的卵巢功能出现衰退的情况，或卵泡发育不良、无排卵等，都会导致月经量少的发生。
7、妇科疾病。某些妇科疾病会刺激子宫内膜，当子宫内膜受到损伤，就会导致月经量少，甚至出现闭经的现象。
还可能真是要更年期了
月经来潮需要卵巢周期性产生雌孕激素，作用于子宫内膜，一旦没有怀孕，就会撤退性出血形成月经。
如果卵巢功能减退，产生的雌孕激素减少，就可能出现月经量变少或者好几个月不来月经。
一般建议评估卵巢功能，可在月经期来潮的1-3天查雌激素E2、卵泡刺激素FSH和黄体生成素LH，或者查抗苗勒氏管激素AMH。如果同时有潮热盗汗、易怒焦躁、关节酸痛、阴道干等不适，那就肯定是“更年期”来了。
年轻的女性，如果出现卵巢早衰，无论月经是否准时，都应引起重视做相应治疗，目前，临床上的药物治疗效果不错。
还要一些可能也应该考虑
比如说多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，也可以月经变少或者好几个月不来，通过检测雄激素T、泌乳素PRL结合B超可以判断。一般需要药物调理。
还可能是甲状腺功能减退，检查甲状腺功能即知。结果有问题，应该去内分泌科用药。
既往做过人流刮宫的话，有可能内膜损伤引起宫腔粘连，也会导致月经量变少，通常月经周期还准时。确诊需要宫腔镜检查，比较严重时，阴超也可以看出来。
宫腔粘连可能导致闭经，严重的可能影响生育，建议使用宫腔镜做进一步诊治。
总之，月经突然变少，不一定老了。一步步这么处理下来，基本上可以了。
经期注意事项
1、调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。
2、来经的时候最好不要下冷水。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。
4、来经前一个星期不要吃生冷的东西。
工作学习生活注意减压，
放松自己的身心状态。
还是那句话，
做人呢，最要紧就是健康开心啦……
每年查一次·健康一辈子
随着时间、年龄、生活、
工作节奏的加快和心理压力的增加，
很多疾病的发作呈现年轻化趋势，
每年一次的健康体检对女性来说尤为重要！
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