你现在所在位置:深圳万丰医院 > 妇科 > 月经疾病 > 月经不调 >
女性朋友如何延缓更年期的到来

来源:未知 编辑日期:2019-01-02 08:58

  更年期是女性朋友正常的生理功能退化期,更年期的年龄受月经初潮年龄、家族遗传和后天的的生活环境因素等影响。那么女性朋友可以从哪方面延缓更年期的?

  1、适当运动

  运动可以促进人体新陈代谢,坚持长期运动的朋友的细胞更有活力,体内激素水平也较均衡,可以延缓卵巢衰老的速度,从而延缓更年期的到来。

  2、保持好的情绪

  更年期的早晚除了遗传外还跟女性朋友的卵巢功能水平有关系,而卵巢功能易受情绪影响。

  3、饮食注意

  女性朋友在饮食上可多摄入含有雌激素的食物。

  所以女性朋友平时要保持良好的情绪,避免不良情绪影响。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。

  

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线咨询进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

扫一扫微信二维码
随时咨询、预约 免费咨询、挂号、免费泊车 获得VIP客户尊贵就诊通道
  • 左永春 主治医师

    左永春  

    科室:妇科

    擅长:擅长诊治阴道炎、宫颈炎、盆腔炎


  • 王志兰 副主任医师

    王志兰  

    科室:妇科

    擅长:擅长月经不调、多囊卵巢综合征、


  • 刘爱莲 主治医师

    刘爱莲  

    科室:妇科

    擅长:擅长于妇科各类炎症、月经不调、


  • 朱江华 主治医师

    朱江华  

    科室:妇科

    擅长:擅长治疗阴道炎、宫颈疾病、盆腔


  • 张桂棠 副主任医师

    张桂棠  

    科室:妇科

    擅长:对妇产科人流、不孕疾病的诊治具


医院电话:0755-84862531

医院地址:深圳市宝安区沙井街道中心路11号

公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253, M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟。

深圳万丰医院

万丰首页|医院简介|临床科室|专家团队|公益活动|在线咨询|网上挂号|来院路线|免责声明 深圳万丰医院

Copyright © 2017-2019 All Rights Reserved.
24小时免费咨询电话:0755-89893333  QQ在线咨询:800013626
地址:深圳市宝安区新桥街道中心路11号
公交路线:615,650,656,780,781,B637,B774,M237,M292,M253,M333,M397,M432到沙井市民广场(沙井天虹商场)
地铁路线:乘坐地铁11号线至沙井站C出口,步行10余分钟即到
查看统计