这是一篇有味道的文章，

　　请捂好鼻子进入说正事模式!

　　01.放屁很正常，不放才不正常

　　人们常说“屁”大点事，说明我们对于某件事不放在心中。也间接说明很多人对放屁这件“小事”并不重视。

　　放屁本属于正常的生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，会产生较多的气体，这些气体，会随肠蠕动向下运行，最终由肛门排出。

　　一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。长时间放不出屁，往往会引起腹胀，这多半是胃肠道阻塞或者蠕动障碍造成的。比如肠粘连、肠扭转、肠套叠或者消化道肿瘤等引起的肠梗阻，由于屁被肠堵住了，就会出现“痛、吐、胀、闭(肛门无排气、排便)”的症状。

　　可见放屁真的不是一件小事，尤其频繁放屁还臭，这本身就是代表身体出现问题的一种信号。

　　你平时是否放屁多，甚至还自带臭味?如果是，请认真往下看!

　　02.如果你放屁臭，快找找原因

　  人体会有屁，与饮食、喝水及呼吸进的空气有关，同时，食物进入肠道后，经过肠道菌群发酵产生的气体也是屁的主要来源。

　　那么为什么放屁会臭呢?放臭屁是肠内坏菌增加的证据，该菌以蛋白质及脂质为食来繁殖，不仅产生有害物质，还会产生氨及称为粪臭素的臭气。

　　*放屁很臭*三个原因*

　　1.吃太多肉

　　如果你吃太多肉类，那么坏菌喜欢的食物增加了，就很容易产生臭屁。

　　2.便秘

　　如果你有便秘的话，粪便的成分会在肠内腐败，也会增加肠内的坏菌，产生臭屁。

　　3.压力大

　　如果你长期处于精神压力之下，体内会产生活性氧簇，这将弱化消化的吸收力，使坏菌增加，产生臭屁。

　　03.出现四种屁味，你需要警惕

　　1.腐烂的蛋臭味

　　吃太多含硫的食物，消化系统会将其分解为硫化物，这也是屁异常臭的原因之一。典型的硫化食物代表是肉类与鸡蛋，如果屁中闻到了腐烂的蛋臭味，那一般就是吃鸡蛋所产生的副产物--硫化氢导致的。

　　其他常见的含硫食物还有大蒜、红酒、果干等，如果因饮食问题导致的屁变臭，可以减少动物性食品的摄入，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。

　　2.血腥味

　　如果屁味闻起来腥味很重，甚至有血腥味，那么很有可能身体出现了消化道出血、肠道发炎糜烂出血等状况，对于这类患者，还可能出现大便发黑或色如柏油的情况。

　　若出现以上情况，务必及时就医，千万不能抱有侥幸心理。

　　3.腐烂洋葱味

　　癌细胞坏死时会产生一种称为甲基硫醇的气体，该气体属于无色气体，却带有腐烂的洋葱臭味，是屁恶臭的“罪魁祸首”之一。

　　此外，由于大肠癌患者的屁量是非常多的，可以从屁中检验甲基硫醇。因此，当发现自己屁多且屁味中出现腐烂洋葱味时，应引起警惕。

　　4.腐肉臭味

　　腐肉臭味的屁一般出现于肠癌患者的身上，癌症的肿瘤组织容易腐烂，会在体内产生难闻的废气;同时，因为恶性肿瘤的存在，肠道菌群平衡也会紊乱，有害菌种类及数量增加，使蛋白质食物快速腐烂，经肛门排出的气体就可能出现腐肉的臭味，所以这类患者通常还会出现严重胀气的情况。

　　温馨提醒

　　放屁是一种不可避免的生理现象，但如果放屁过多过臭，或者不放屁，则是一种异常现象，应引起警惕，及时就医，查明原因。

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