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如何预防胃炎发生

来源:未知 编辑日期:2018-12-14 11:04

  胃炎是由各种原因所引起的胃黏膜炎症,是常见的消化系统疾病。我们可以从以下预防着手,尽量避免其发生。

  1、饮食

  注重饮食卫生,尽量少吃烟熏、腌制及辛辣食物,忌浓茶、咖啡、过酸、过冷过热、不易消化的食物。应多吃新鲜水果、蔬菜,忌烟酒。

  2、心情

  若精神抑郁、过度紧张或疲劳,易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流从而发生慢性胃炎。

  3、药物

  慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,此类药物长期滥用会对胃粘膜造成损害,可能会引起慢性胃炎及溃疡。

  4、护理

  保持口腔清洁,避免咽喉、口腔等部位感染,使致病细菌、病毒侵入胃内。

  我们日常应保持良好的生活及饮食习惯,注重良好的心态。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问,可以点击在线预约进行免费交流沟通,我院竭诚为您排忧解难。

 

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