王阿姨，63岁，诊断糖尿病3个月，了解到需要管住嘴，迈开腿，于是每天吃很少的主食，并且每天到小区广场跳舞2小时。

　　这一天，王阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力，随手从口袋中拿了巧克力吃了，可还是因为头晕、乏力倒在了地上。

　　糖尿病患者的管理之一是控制饮食，很多人就把这个控制饮食，合理饮食理解为不吃了。这样就容易导致一个低血糖的发生。上面说的那个阿姨就是在跳舞时，大量的运动以后，导致能量的消耗，血糖下降，发生了一个严重的低血糖，她吃了巧克力，但没有马上恢复血糖的供给，低血糖的症状没有及时的得到救治。

　　“高血糖的危险是以年计的，低血糖的危险是以秒计的”，低血糖不仅是老人和糖尿病患者血糖管理中最大的绊脚石，严重时还会危及生命。

　　一般人血糖低于2.9毫摩尔/升时，会出现心慌、手抖、出汗、饥饿难忍;而平时血糖较高的糖尿病患者，当血糖降到6-7毫摩尔/升，就会出现上述状况以及焦虑不安等，且血糖下降速度越快，症状越明显。

　　对老年人来说，低血糖的危害甚至高于高血糖，它会造成血糖大幅度波动，损害中枢神经系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等，严重时可致命。

　　低血糖会“伪装”成3种病

　　● 轻度低血糖，但神志清醒

　　可以吃15—20克糖类食品，如几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水。

　　最好服用葡萄糖，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。

　　值得强调的是，预防低血糖不同患者方法不同：

　　对于打胰岛素的糖尿病患者，一天要检测血糖3—4次。

　　口服磺脲类或格列奈类降糖药的糖尿病患者，一天应检测血糖1—2次。查空腹血糖和餐后血糖都行，如果发现血糖偏低，水泥制品，一定要加以注意，找医生调整药量。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问，可以点击在线预约进行免费交流沟通，我院竭诚为您排忧解难。