男性如何预防弱精症？深圳男科医院专家介绍，弱精症很容易导致男性不育，它会降低生育能力，甚或导致不育，这种不育属于相对不育之范畴。精子总数在2000万/毫升以下，或精液量少于l毫升者，即可确定为少精症。那么男性朋友如何预防弱精症呢？
男性如何预防弱精症？深圳男科医院专家介绍，男性朋友预防弱精症有以下方法：
1、禁止长时间的手淫。手淫过度会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而引发不育。
2、保护好身体，尽量避免噪声过度。据资料证明，男性生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
3、少食辛辣食物，禁止吸烟饮酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
4、少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
5、预防各种男性疾病。男性朋友要预防危害生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
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