虽然说每个人的审美标准都不一样，但是大家都离不开一个共识：一白遮三丑，一胖毁所有!

　　就算五官再标致，黑成颗碳似的，气质就大大减分了。天气越来越热，太阳越来越猛烈，又是露肉的季节了，但又怕晒黑，怎么办呢?

　　5S防晒法

　　虽然已经9月了，但是防晒工作还是不能放松啊。不少女性都在寻找美白的方法，其实最根本的就是注意防晒。想要美白，防晒是第一步，也是不可忽略的一步。

　　所谓5S防晒法，即Slip长袖衣裤+Slop防晒霜+Slap遮阳帽+Seek遮阳处+Slide太阳镜。简单来说，就是尽量防止自己的皮肤暴露在阳光底下。

　　有人觉得夏天穿长袖衣裤太热，那你就一定要涂抹防晒霜和打伞。如果是长时间从事户外活动，尽量还是穿上薄的长袖衣裤或者防晒衣。同时防晒霜也不是涂一次就足够的了，无论便宜或者昂贵的防晒霜都只能抵挡阳光一段时间而已，要隔断时间补充。

　　美白先保湿

　　如果上一步的防晒措施没有做足，夏天不仅会被晒黑，还有可能被晒伤。受伤了的皮肤是很容易出现急性光毒反应的，不能随意对待，所以在美白前要先把皮肤状态稳定下来，即保湿冷敷。

　　皮肤水分充足，水合程度高，新陈代谢才快，皮肤就能更好的自我修复，晒后皮肤潮红、紧绷、脱皮等反应才可以尽快消退，黑色素也不容易沉积。一般可以选择敷补水面膜，或者舒敏喷雾，给皮肤补水、镇静。

　　果酸焕肤美白法

　　如果防晒、保湿都做到了，还是晒黑了，怎么办?想要晒后恢复白皙，起码得要28天，这是根据表皮角质细胞从形成到脱落整个周期来得出的。一般的方法都是涂抹美白精华或者敷美白面膜，如果想要更快，打破皮肤新陈代谢的速度，就需要加快表皮角质细胞的脱落。

　　果酸焕肤就是这么一种方法，就是我们日常说的刷酸。刷酸也是有很多注意事项的，首先敏感性皮肤不能使用，因为敏感皮的人，角质是抵抗外界刺激的第一道防线，同时也是保护水分流失的重要角色。而且已经晒脱皮的人、平常没有防晒习惯的人都不适合，因为刷酸过后不防晒皮肤很容易受损。

　　皮肤的养护贵在坚持，清洁、防晒、保湿......通通少不得，世上没有丑女人，只有懒女人。

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