每天刷牙还口臭?
就算每天都刷牙
嘴巴还是臭烘烘的，
讲话一股泔水的酸腐味，
牙齿上黄黄黏黏的牙渍，
嘴里又酸又黏糊糊的，
舌头两侧一排排齿痕，
一讲话周围人总是有意无意捂嘴~
…… ……
就问问大家，这种情况是不是总发生在自己身上?如果是，那就要认真对待“口臭”问题了!
口臭的原因
也许有人会说，口臭是吃了葱蒜、刷牙不认真或者胃不好导致的。其实，口臭的原因并不局限于此，比如以下几个方面：
1.口腔疾病
当口腔中出现龋齿、牙龈炎、牙周炎、舌苔厚白等状况，容易导致细菌滋生，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，会发出腐败味道。
口腔也和肠道一样，有自己的微生态平衡，一旦失衡，有害菌就会大量繁殖，造成牙菌斑粘附在牙齿上，久而久之，牙黄、口臭就随之而来啦。
解决方法：及时看牙医，对症治疗口腔疾病。
2.牙结石
当口腔中出现牙结石时，口中会出现莫名的恶臭。因为，牙结石通过大量的无机盐、碳酸钙、蛋白质的堆积，长时间的腐蚀发酵作用下就会分解出一种酶，然后这种酶和二氧化碳一同呼出就形成了口臭。
解决方法：洁牙，刷牙，清洁舌苔，漱口水。
3.幽门螺杆菌
幽门螺杆菌在胃里发酵会产生氨气，通过呼吸系统和口腔散发出来，就会引发口臭。如果你的口臭很难消除，说明你的幽门螺杆菌已经超标，危害到你的口腔健康，需要及时治疗。
解决方法：及时就医，对症治疗幽门螺旋杆菌。
4.肠道疾病
口臭和肠胃可是有很大关系，消化不好容易反酸嘴里总是又酸又臭。平时蛋白质(大鱼大肉类)食物进食过多，蛋白质消化不良，大量食物堆积异常发酵，会有氨，氮，硫氯吲哚有害物质生成，有口臭也就不奇怪了!
解决方法：清淡饮食，多喝水。发现消化道相关疾病及时就诊，对症下药。
5.重口食物
常见的大蒜、洋葱、葱，都会导致口气加重久久无法散去。酒精类在一定程度上也会造成口气口臭的发生。
解决方法：好好刷牙，戒掉烟酒。
口臭如何自查
许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下三个简便自查法，旅行用品，及早发现口臭征兆：
1.刮舌头
用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。
2.闻口气
拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。
3.闻牙线
刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。
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