甲流走乙流来

　　应对策略收好

　　“甲流刚好，又中招乙流!”

　　“乙流是王中王，全身疼到骨头缝里都疼”

　　“乙流一晚上就能高烧”

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　　继甲流后，近日，乙流成为公众关注的焦点，相关话题冲上热搜，网友们纷纷留言表示“中招”。

　　甲流、乙流高发季，如何应对?

　　01.甲流、乙流怎么区分

　　专家表示，乙型流感和甲流都属于流感病毒。平时流行的流感最主要的是甲型流感，从2023年12月开始，乙流占比越来越高。

　　中国疾病预防控制中心发布监测数据显示：无论是南方还是北方，流感病毒检测阳性率均有所下降，但乙型流感占比呈现上升趋势。北方已连续9周上升，南方已连续6周上升。

　　专家提醒，乙型流感和甲流一样具有传染性，两者传播途径是一样的，主要是呼吸道飞沫传播。从临床表现来看，其症状和甲流也很相近，比如，发烧、咳嗽、咽痛，及全身的症状，包括头痛、肌肉酸痛、乏力等。但乙型流感症状中的乏力，肌肉酸痛、头痛会更明显一些，还有一部分人会恶心呕吐、腹泻，会有一些消化道的症状。

　　为何得过甲流还“中招”乙流广告媒体

　　甲流变异更快，大部分人即使感染甲流后，获得的免疫力保护期也比较短，而乙流病毒变异性没那么强，感染后获得的保护力持续时间更长一些，但不管感染过甲流还是乙流，短期内仍可能感染上另一种。临床工作中，发现有少数的患者在患甲流治愈之后不长时间又会罹患乙流感染。

　　为何得了乙流“疼到骨头缝”

　　专家表示，不管是之前的新冠，还是现在的甲流、乙流，由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等致病菌感染引起的上呼吸道感染性疾病，患者均可出现全身酸痛、乏力等症状。

　　当致病菌进入机体后会破坏免疫力，同时释放炎症介质，如前列环素等，炎症介质会随着血液循环遍布全身，当作用于骨头时，会导致患者出现骨头疼的情况。此外，致病菌可引起骨骼肌痉挛、收缩，如果刺激到周围中枢神经，部分患者也会出现骨头疼的情况。

　　如何预防流感

　　1.保持良好个人卫生习惯。比如勤洗手，出门带好口罩，尽量减少去人群密集的场所活动。

　2.及时接种疫苗。这是预防流感最经济、有效的手段。可在流感流行高峰期1至2个月接种流感疫苗。

　需要说明的是，并不是每个患了流感的人，都必须服用抗病毒药物。而绝大多数流感抗病毒药物是处方药，需经医生评估才能用。此外，症状轻微的乙流病人可以自愈，如果症状比较严重了，则需要及时到医院就诊，水泥制品，让医生帮助评估用药。

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