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基础性知识(1)—性生活频率

编辑日期:2017-08-15      在线预约    立即预约

  不同种族,人群的平均性生活频率不同,中国男性的实际性生活频率平均为每周2次,但存在个体差异,即使在同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也会存在很大不同。

  深圳万丰医院妇科医生,发现中国女性的基础性知识真的少得可怜,于是有必要做几篇简单的科普介绍。

  新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡,而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱;相反,三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望性爱,而此时男性常常是心有余而力不足。另外,有些男性会夸口自己一夜几次,每天都有性生活等,事实是否真的如此?

  多久一次的性生活比较合适?

  国外研究者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结各个年龄的性爱频率公式:

  30多岁,3X9=27,即20天内7次(3天一次)

  40多岁,4X9=36,即30天内6次(5天一次)

  50多岁,5X9=45,即40天内5次(8天一次)

  60多岁,6X9=54,即50天内4次(12天一次)

  当然,这是现代欧美人的一些习惯,不同种族,人群的平均性生活频率不同,中国男性的实际性生活频率平均为每周2次,但存在个体差异,即使在同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也会存在很大不同。现代医学认为,性频率分为损伤频率、依赖频率、自由频率及零频率。

  30天内超过10次的性生活即为损伤频率,平均频率<3天/次;夫妻相处久了,会逐渐调节自身性频率需求达成一致,如果性频率相对固定就会形成依赖,也就是说,到了既往性生活的时间,身体便会产生性需求,称为依赖频率,一般每30天性生活超过1次而不到10次;自由频率为30天内至少有一次性生活而无不被满足的性需求。如果30天内没有一次性生活称为零频率。依赖频率及自由频率均为正常

  肌肉是人体内唯一的动力学组织,它可以主动收缩产生力。无论何种形式的性行为,都需要与性行为相关的盆底肌参与收缩才能顺利完成。而研究发现,一次高质量的性生活后肌肉的恢复至少需要72小时,所以,用次数来衡量性生活的质量和一个男人的“行”与“不行”是相当不科学的。“一次又一次”也不是炫耀的资本。

  深圳万丰医生提醒:过度的性生活是一种严重损伤身体、精神的行为。令人精神萎靡、优柔寡断、暴躁乖戾、多疑恐惧。有时还会影响记忆力和思维能力。男性朋友们不必怀疑自己,女性朋友也不必对老公有过度性要求。性生活是否合适的标志是:夫妻双方均认可,而且每次性生活后双方都感到精神振奋,通体舒适。

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