产后抑郁是指在产褥期内发生抑郁症状，常发生在产后两周，可持续数周至一年甚至一年以上，宝妈如何判断自身是否有抑郁倾向呢?

　　1、几乎对所有事物失去兴趣，感觉生活无趣无味。

　　2、睡眠不佳或者严重失眠，白天昏昏欲睡，身体异常疲劳或状态虚弱。

　　3、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　4、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事恼怒，或者几天不吃不喝，不言不语。

　　宝妈产后情绪低落或抑郁不仅对自身健康不利，还可影响到宝宝发育，使得宝宝患有慢性疾病的几率增加，宝妈们若是有以上情况发生，家属应及时对宝妈进行心理疏通。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。

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