万丰孕校本周末课程预告

　　周六 上午

　　课程时间：3月30日 10:00起

　　课程主题：《孕妇瑜伽》

　　开课地点：深圳万丰医院行政楼四楼

　　授课讲师：印象瑜伽春春

　　课程亮点：

　　每一个女人都渴望拥有曲线优美的健康身材，孕期的准妈妈也不例外。只有拥有了健康的体魄，才能从容面对分娩，迎接健康的宝宝。所以，运动是必不可少的!孕妇瑜伽是非常适合准妈妈的一项孕期运功项目，它不仅可以帮助准妈妈缓解孕期的不适感，还可以促进自然分娩和产后快速恢复。

　　孕妇在老师的指导下，练习瑜伽，增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。

　　周六 下午

　　课程时间：3月30日 15:00起

　　课程主题：《关爱宝宝健康、科学接种疫苗》

　　开课地点：深圳万丰医院行政楼四楼

　　授课讲师：张玲玲

　　课程亮点：

　　宝宝出生之后，身体器官尚未发育成熟，对外界的抵抗力较弱，没有抵抗细菌和病毒的能力，易受到病毒感染。因此，新生儿出生后24小时之内要开始接种疫苗，为健康筑起病毒侵袭的防线。疫苗能使人体产生天然的防御能力对抗病菌。注射后，疫苗开始产生杀死病菌的抗体，在人体内又能制造有保护性的白血球，预防传染疾病。为了宝宝的健康，应该及时科学接种疫苗。

　　科学接种疫苗，让孩子远离疾病健康成长，始终是医务工作者不断进取的目标，也是家长们关注的热点问题。如何科学地接种疫苗?怎样选择安全、正确的接种方式?不同年龄该如何选择?哪些情况下应谨慎接种?本周六下午万丰孕校便为宝妈宝爸们排疑解惑，不再为接种疫苗而烦恼。

　　周日 下午

　　课程时间：3月31日 15:00起

　　课程主题：《拉玛泽呼吸法减痛分娩法》、《产后盆底康复》

　　开课地点：深圳万丰医院行政楼四楼

　　授课讲师：许玉敏、刘娅芳

　　课程亮点：

　　拉玛泽呼吸减痛分娩法~了解一下?这种分娩方法，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　十月怀胎的过程已经使盆底肌肉受到了不同程度的损伤，对女性来说，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，是必须直面的健康问题。那产后盆底康复需要注意哪些问题呢?产后应该如何科学的进行避孕呢?本周日下午万丰孕校将教您关于产后盆底康复的那些事。

　　*满满的都是干货

　　*孕妈们千万不要错过哦

　　在万丰孕校

　　除了可以get到超实用的孕期知识

　　我们还为孕妈们准备了签到礼和互动礼

　　都是满满的爱和惊喜

▲孕妇学校精美礼品一览(实物以现场为准)

　　赶紧报名吧

　　让我们一起共享能量满满的孕期时光

　　深圳万丰医院孕妇学校

　　深圳万丰医院孕妇学校通过系统授课、现场孕妈实例模拟操作等方式，免费传授孕早、中、晚期、分娩、产后恢复等保健常识，培训新生儿护理、哺乳技能，化学教育中心，让准妈妈们赢在起点，养育一个聪明健康的小宝宝。

深圳万丰医院致力提供周全满意服务。若您有疑问，可以点击在线预约进行免费交流沟通，我院竭诚为您排忧解难。