性欲减退能预防吗?深圳男科医院专家指出：导致男性性欲低下的原因很多，有身体和心理上的双重原因造成的。性欲低下对男性的健康危害很大，性生活的不快乐，还会导致夫妻间感情出现隔阂，影响工作和学习。 　　很多男性朋友，以上40岁，再继续性生活时，就会感觉力不从心，这种情况如果不及时处理，任其恶性循环下去，会造成一系列的危害，造成生殖障碍，终导致不育。

性欲减退能预防吗?很多男性都比较关注，如何在性欲低下没有表现出来之前预防呢?专家们介绍了几点，如下：

　　1、消除顾虑心理：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣;

　　2、集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因，男性不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力;

　　3、多参加体育锻炼，拥有健康的体魄，性欲自然会高涨起来;

　　4、日常生活中多吃些壮阳补肾的食物，增强肾功能的调节能力。

　　总之，抛开一切压力，依照平常心对待性生活，就能很好的免除性欲低下的现象。如果您还想了解更多，可以在线咨询专家，专家们会根据您的实际情况，给出您合理的建议和方法。

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