怎样来预防男性少精症呢?很多家庭都是因为不育而造成家庭破裂，少精症就是导致不育 的因素之一，那么，为了远离这种伤害，做好预防工作才是关键，下面是深圳万丰医院专家的相关介绍。

　　深圳万丰医院专家指出：正常精液中精子数量在2000万/m1以上，精子数少于2000万/m1，则为少精子症。在500～1000万/m1间，为中度少精子症：少于500万/m1，为重度少精子症。
 

　　少精症如何预防?
 

　　(1)了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。
 

　　(2)饮食要有度。辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。
 

　　(3)养成良好的生活习惯。一定要充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性熬夜是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。
 

　　(4)讲究个人卫生。男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，还能够帮助男性及时发现私处疾患。
 

　　(5)远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。

　　温馨提示：以上就是深圳万丰医院的男科专家针对于“少精症的预防方法”的相关介绍，希望给您带来帮助。专家建议：少精症的危害巨大，如不及时治疗很可能致使男性不育。到那时就得不偿失了。如需帮助，您可以点击在线咨询与专家在线交流。您还可以拨打24小时电话0755-88833120。祝您早日康复!

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