咨询人：罗先生

　　来自：沙井

　　咨询时间：2015-7-25

　　咨询问题：预防前列腺炎的方法

　　咨询详情：医生，你好。我想要问的问题是，在平时的时候作为一个男人应该怎样预防前列腺炎好点?

　　专家解答：

　　深圳万丰医院的男科专家表示，对于前列腺炎的预防，广大男性朋友可以从以下几个方面考虑：

　　1、注意饮食，不要吃辛辣的食物。这是因为辛辣的食物会扩张血管，使血管的渗透性增加，导致前列腺水肿、压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。

　　2、不要久坐不动，也不要熬夜。专家介绍，预防前列腺炎，还得注意不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎复发。

　　3、注意合理的安排性生活。专家明确表示，纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　4、注意的放松心情，保持愉悦的情绪。患上了前列腺炎，应该注意保持一个愉悦的情绪，不要过于悲伤，也不要过于担心，积极配合医生的诊疗即可。

　　以上就是相关的介绍，希望能帮助到你，深圳万丰医院位于深圳市宝安区沙井镇，是一家正规的的综合性医院，更多的疑问可以在线咨询医院的专家了解。

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