夏天哪些方面会引起颈椎病的发生
2012-08-15 来源：未知 编辑：hdd 浏览次数：

　　夏天哪些方面会引起颈椎病的发生。专家提示，经调查夏季是颈椎病的高发季，这时很多人会疑问，为什么夏季是颈椎病的高发季呢?是有哪些原因引起的呢?下面就有深圳万丰医院专家为大家详细介绍。

　　1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

　　2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。推荐阅读：颈椎病牵引的一些事

　　3、天气炎热，外出减少，长时间看电视上网，导致颈椎病。夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。因此专家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的"运动"，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通;

　　4、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。从自然规律来说，夏季白天长晚上短;从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛;推荐阅读：颈部僵硬可影响睡眠

　　5、冷水冲凉，诱发颈椎病。夏季白天汗流浃背，回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。但一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常，头不能动了、手脚开始麻木。其实，温水冲澡更能为您带来精力的恢复和健康。

　　以上就是夏季易发生颈椎的几个原因，希望大家了要做好预防，尽量避免上诉情况的发生，远离颈椎病的危害。如果患了颈椎病，最好及时到正规医院就诊。

　　以上是深圳骨科医院专家对“夏天哪些方面会引起颈椎病的发生”的详细介绍，希望能够对您有所帮助。如果您觉得本篇文章非常好，您可以点击下面“分享”按钮和其他更多需要帮助的同胞们一同分享;如果您还有不明白的地方，您可以点击“我要咨询”，和专家一对一的沟通，资深专家将耐心为您解答。此外，网上预约还可以优先就诊哟!

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