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颈椎病的自我治疗方法?深圳骨科医院的专家表示，很多患者从健康到患病后期都不曾了解，什么是颈椎病，这是非常严重的缺乏自我健康保护意识。特别是现在的上班族，工作时总是长时间的伏案，因此而造成了颈椎病的患病几率不断上升，严重影响了工作及生活。颈椎病可以通过自我治疗来大大改善该病的情况，减少痛苦。而颈椎病的治疗方法有哪些呢?下面跟深圳骨科医院的专家一下来学习下。
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颈椎病的自我治疗方法
一、颈部运动：这也是颈椎病的自我治疗方法,头向前倾十次,后仰十次,左倾十次,右倾十次.后缓慢摇头,转十次,转十次.都是颈椎病的自我治疗.
二、局部按摩：颈椎病的自我治疗可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。这种颈椎病的自我治疗方法很好用。
三、摇动上肢：左臂摇动二十次,右臂摇动二十次.空练指,臂平伸,手五指作屈伸运动,作五十次.些都是颈椎病的自我治疗.
四、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热,即双手磨擦腰部,上下方向擦动,五十次.
五、远道点穴：颈椎病的自我治疗在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点.此反应点施点穴按摩,也是颈椎病的自我治疗.
深圳骨科医院的专家表示，自我治疗的方法只能起到舒缓的作用，轻度的颈椎病患者。而颈椎病严重的患者应该及时到医院进行检查治疗。
深圳最专业的骨伤科医院_深圳万丰医院治疗颈椎病特色技术 -微创介入治疗技术
微创介入治疗是通过将一根牙签粗细的空心针管导入病变颈椎间盘，将病变组织取出，并辅以独特药物治疗，从根本上清除病灶，消除症状，一次性治愈，不易复发，是治疗颈椎病最经典的技术，该技术适用于70%的颈椎病患者。与开放手术相比具有极高的安全性，且对患者的损伤极小，不影响患者颈部美观及日后的工作生活。
与传统开放手术微创介入治疗治疗颈椎病的优势：
1、诊断更明确、手术精细、安全性高，一次性治疗，抗复发。
2、手术效果较传统切开术明显好，不会影响颈部美观。
3、组织损伤少，术后恢复快，通常第二天就可以行走和生活自理;
4、微创治疗颈椎病，住院时间短，费用更低。
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