人流后在饮食及生活上有哪些禁忌?
2011-07-08 来源：未知 编辑：小七 浏览次数：

　　人流手术后，饮食上调养及生活上的一些护理要求是术后女性身体恢复的关键。为了自己身体健康，女性朋友应该特别重视人流后在饮食及生活上的一些禁忌。对此，我们特别请沙井妇科医院专家为大家介绍。

　　1.女性人流后饮食禁忌： 　　女性人流后应禁吃什么呢? 沙井妇科医院专家指出，对于女性人流后的饮食禁忌主要有以下两点：1、不能吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 　　女性在人流后宜吃什么呢?沙井妇科医院专家指出，人流术后应该注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 　　2.女性人流后生活禁忌：1、适当休息，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、人流后一个月内应避免性生活，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。3、应定时到医院进行复查，同时做好避孕工作。 　　以上是沙井妇科医院专家对人流后的一些康复措施的介绍，了解人流术后保健的更多信息，请咨询在线医生，或拨打免费咨询电话：4000-560-120

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