现在城市空气污染严重，经常出现雾霾，不少的家长为了避免家中孩子，吸入被污染的空气，尽量让孩子减少外出，但是很多人都忽视了室内雾霾可能大过于室外，下面深圳万丰医院儿科医生大家介绍一下家中的四大空气污染重区

　　一、家具

　　1、家具污染、环境污染、装修污染，是室内环境污染的三大来源。

　　家具中最常见的污染物是甲醛。经常吸入少量甲醛，会引起慢性中毒，出现黏膜充血、皮肤刺激症，还可能引起慢性呼吸道疾病、月经紊乱，甚至增加白血病风险。

　　对策：购买正规合格家具，开窗通风是改善室内空气质量的最简单方法，当室外空气温度、湿度、空气质量较好时，可多开窗通风，稀释室内二氧化碳、甲醛。

　　2、空气净化器

　　有些空气净化器工作时会产生臭氧，当臭氧达到一定浓度时，短时间会使人出现不良症状，比如咳嗽、头痛，长时间会出现呼吸困难、胸痛等呼吸道不适。

　　对策：空气净化器不要摆放在离人太近的地方，并避免儿童接触。

　　3、地毯

　　地毯容易藏污纳垢，诱发哮喘和过敏发作。一些地毯会释放挥发性有机化合物。地毯还可能经过阻燃处理，含有的物质可能会干扰人体激素水平。

　　对策：以实木或竹质地板取代地毯，可减少室内有害粉尘污染。新地毯有异味时，可在晚上睡觉前在地毯上撒些小苏打，第二天早上再用吸尘器清理。

　　二、卧室

　　1、床上用品

　　研究指出，卧室中最常见的过敏原是尘螨、会引发哮喘、打喷嚏、咳嗽等症状。

　　对策：每两周烫洗床单、被罩、床上用品，包括床单、被罩、枕巾。半个月晒次床垫。床垫半个月清洁一次，可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天。

　　2、空调

　　如果未及时清洗空调，散热片中的病菌就会随出风口喷出，形成二次污染，引发感冒、哮喘、鼻炎等疾病。

　　对策：新买的或闲置一段时间的空调都应先清洁;经常使用的空调，应每两月清洁消毒一次。

　　3、驱蚊防虫产品

　　蚊香(传统蚊香、液体及固体电蚊香)、杀虫剂中含有除虫菊酯等农药，但是含量小，合理使用基本无害。但在密闭空间内，蚊香或杀虫剂的悬浮颗粒得不到有效扩散，会令人咳嗽、胸闷。

　　对策：傍晚、天黑前是使用蚊香的好时机，使用时门窗紧闭，人及宠物都要离开，之后要开窗通风。

　　三、厨房

　　1、炒菜油烟

　　油烟中含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致癌性的苯并芘，如果长期在油烟浓度高的环境中，人的肠道、大脑神经会受到危害，增大患肺癌风险。

　　对策：烹饪结束3~5分钟后再关闭油烟机，并继续通风10分钟。选择顶吸油烟机，侧吸式虽外观好看，但没有顶吸的吸烟效果好。可以选择低氮灶，减少氮氧化物排放量。做菜少放油，但油量要保证不糊锅，否则会加重污染。

　　防止煤气、天然气泄露，需定期检查

　　四、卫生间

　　1、消毒剂、漂白剂

　　消毒剂、漂白剂等家用清洁剂，会导致室内空气臭氧水平升高，损害肺脏健康，会造成头晕、恶心等问题。

　　对策：选择过氧化氢、白醋和小苏打等绿色清洁产品。存放时要远离儿童接触处，注意干燥通风，切记不要将84消毒液和洁厕灵混用。

　　2、空气清新剂喷雾

　　卫生间中的空气清新剂等化学品，含有乙醚、香精等多种化学物质，长期大量使用，成分会发挥到空气中，刺激呼吸道。

　　对策：可以用柚子皮来代替空气清新剂;也可以把一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落。化学用品要密封保存，卫生间多通风换气。

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