沙井人民医院分析孕妇预防痔疮的原则?
2012-10-23 来源：深圳肛肠医院 编辑：xiaolai 浏览次数：

　　沙井人民医院分析孕妇预防痔疮的原则?  孕妇是痔疮引的高发人群，痔疮也特别关爱孕妇，下面，沙井万丰人民医院来就分析分析孕妇的防治原则：      推荐阅读   沙井人民医院分析痔疮对孕妇胎儿有害吗?

　　1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果。

　　尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

　　2、要养成良好的排便习惯。

　　孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。

　　3、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

　　4、要适当进行一些体力活动。

　　孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动，如静步、做孕妇操等。要适当做些肛门保健，如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作，即有意识地收缩肛门，增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。

　　5、如果排便时痔疮脱出，应及时处理：

　　洗净肛门，躺在床上，垫高臀部，在柔软的卫生纸或纱布上放些食用油，手拿油纸，将痔疮轻轻推入肛门深处，然后塞进一颗肛门栓。

　　不要马上起床活动，做提肛运动5—10分钟。如果在走路、咳嗽时痔疮脱出，那么按上述方法处理后，在肛门口还要用多层纱布用以增加固定。另外，可用1%—2%的苏打水坐浴，每晚1次，保持外阴部位清洁。用户点击过的文章  沙井人民医院分析提肛运动对孕妇的影响?

　　沙井人民医院分析孕妇预防痔疮的原则?需要提醒的是，目前直肠癌的发病率就以每年4%的速度上升，其早期症状和痔疮几乎是一样的，如血便及肛门部不适等。

　　因此，专家建议：如有便血等症状请前往肛肠外科就诊，必须排除直肠癌等威胁生命的严重疾患后才能按照痔病的原则进行处理。

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