女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？应该怎样吃孕妇奶粉？
2011-11-15 来源：深圳万丰医院 编辑：xiaolin 浏览次数：

　 孕妇有必要吃奶粉吗？女性怀孕后需要摄取的养分很多，这关系到胎儿的健康和智力发育。深圳万丰医院专家指出，孕妇奶粉是专为孕妇设计的配方奶粉，孕妇奶粉中含有各种准妈妈和小宝宝需要的营养。越来越多准妈妈选择孕妇奶粉，下面，我们就一起来了解一下孕妇奶粉吧。

　　1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?

　　专家说，即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

　　2：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?

　　从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

　　3：孕期应该怎样吃孕妇奶粉?

　　应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。

　　4：孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?

　　从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。

　　目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

　　5：吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?

　　如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要。

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