如何计算自己的排卵期？
2011-11-08 来源：深圳万丰医院 编辑：zss 浏览次数：

　　网友咨询：大学里性教育都是轻轻点水式，根本没有涉及到什么实质性的内容。导致我的性知识还是一片空白，在此，我想咨询一下医生，如何计算自己的排卵期。

　　深圳万丰医院专家解答：对于月经周期正常的：女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

　　那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。不过这些不都是绝对的。如何不会算可以买个专测排卵的小仪器，用着简单方便，每天涂抹点口水就知道具体的排卵时间了。我一直都在用它测的呢。

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