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深圳女性无痛人流后如何保养身体？无痛人流是目前不少深圳女性朋友选择解决“小麻烦”而采取的方式，但很多女性在无痛人流后忽视了护理和保养，导致引发了术后感染和其他并发症，深圳无痛人流医院专家特别提醒：女性朋友在无痛人流后的身体是非常脆弱的，一定要注意术后事项，切不可粗心大意。
专家介绍，深圳女性朋友在无痛人流手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
因此，女性在无痛人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。恢复生活后，应坚持避孕。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
由于人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过 10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
女性无痛人流后，科学适当的饮食补养是很重要的。在无痛人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
深圳无痛人流医院专家贴心提醒，女性多次人工流产的危害很大，所以女性朋友们一定要在平时做好避孕措施。另外，在进行人工流产时需谨慎，这就要求女性选择正规、实力强、师资雄厚的医院实施手术，切不可为了省钱而选择私小门诊进行手术或自行服药打胎，从而有效避免人工流产的危害的发生。
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