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什么食物适合女性人流后吃呢
2011-10-27 来源:深圳万丰医院 编辑:blongk 浏览次数:

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  女性人流后吃什么好呢?对于人流后的女性而言,对于自己的保护是非常重要的,因为人流后的女性是比较虚弱的,需要得到很好地护理,那么在日常生活中人流后的护理措施有哪些呢?深圳万丰医院妇科专家可以从饮食方面进行护理。

  专家介绍:小产是指妊娠在28周以前中断,胎儿体重不足1000克者。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产;发生在妊娠12~28周流产为晚期流产。那么小产后吃什么有助于恢复身体呢?  

  小产后吃什么呢?小产在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的饮食为主。

  小产后营养上提高档次,注意饮食调养,多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

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