流产后吃什么好
2011-10-19 来源：未知 编辑：lafeng 浏览次数：

 　　深圳万丰医院专家介绍：产后调摄是众所周知的，历来也倍受人们重视，而流产后应该吃什么的重要性却往往为人疏忽。

　　流物流产后吃什么好：

　　1、阿胶鸡蛋汤：用阿胶10克加水1碗烊化，然后药流鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　2、红枣薏米山药粥：用薏米、红枣、山药煮成粥，人流最佳时间在早餐或晚餐食用都是可以的。红枣可以有效补血;山药则有健脾的作用;薏米还有助于散除湿气(就是西医所指的存在体内的一些代谢废物、毒素)、益智。这样一碗粥可见对补充体内气血、调理经络大有好处。

　　总之，流产后患者的饮食要易于消化，尤其是应选食富含有各杭州打胎多少钱种维生素、微量元素的食品，如各种的豆类、蛋类、蔬菜、水果、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如白木耳、绿豆、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。同时还有注意补铁，肾、蛋黄、血类、青菜，牛肉、瘦肉、肝、水果，含铁多，蛋白质摄入量要足够。

推荐阅读：无痛人流后多久可以吃水果            女性人流后吃什么补养身体？            女性人流后多久可以出门上班？

温馨提示： 如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：
1、拨打深圳万丰医院24小时免费健康咨询热线 400 0560 120;
2、点击可以咨询的在线妇科专家，我们的专家将竭诚帮您排忧解难，并为您的隐私保密！祝您健康！