人流后可不可以吃水果？
2011-09-28 来源：深圳万丰医院 编辑：xiaolin 浏览次数：

　　我们都知道，水果富含营养成分和维生素，多吃水果对人体是有很多的好处的。而人流手术后会对身体造成一定的损伤，所以有些女性在做完人流后想吃些水果来补充身体的营养成分。有患者咨询，做了人流手术后能不能吃水果？

　　深圳万丰医院专家说，女性在做完人流手术后一定要注意调养，保证足够的休息、多补充营养等等。那么做人流后能吃水果吗?水果能补充大量的维生素，是身体不可或缺的元素，但是吃水果也有一定的讲究。

　　我院专家表示，一般而言，人流后是不能喝冷水的，同样吃水果也是不能吃凉性水果。可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣等这类水果。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血，同时能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛;橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血；香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血等等。

　　人流后短期内应该要慎食寒凉类水果。人流后是可以适当食用果蔬的，只是希望大家能够遵从它的讲究，适当吃一些水果对身体的恢复也有着一定的促进作用，大家可以多吃一些新鲜水果来促进身体快速恢复。

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