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宝安人流后应该如何保养身体？深圳无痛人流医院专家表示，女性意外怀孕后如果暂时不想要孩子，大都会选择无痛人流的方式终止妊娠，但是毕竟无痛人流也会对身体造成一定的伤害，因此一定要好好补养身体。
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深圳无痛人流医院专家指出，在流产后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，流产时周数较大的应该休息在两周以上，必须要工作的也要尽量避免劳累，不要超时加班。在手术流后的一周末要避免喝酒和喝咖啡，不能吃刺激性的食物，比如火锅，冰品等，以避免出血，腹痛加剧。
当人的生理和心理遭受创伤会让身体处于防卫的状态，用医学术语来形容就是“应激”。应激时大量的炎症细胞被激活会释放炎症因子和自由基，自由基则是导致衰老特别是皮肤老化的因素。所以在接受了人工流产治疗后，需要特别补充一些抗氧化的食物，来对抗自由基对身体和肌肤的危害。
β-胡萝卜素、维生素E、维生素C是最重要的三种外源性抗氧化维生素。深圳无痛人流医院专家建议，女性朋友人流后可以多吃富含这三种营养素的食物，能帮助中和体内的自由基，抗感染。人工流产会在子宫内膜壁上留下创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质。维生素A对于维护膜组织的健康促进修复有着特别的好处。
深圳无痛人流医院专家指出，由于人流后会有或多或少的出血，长期使用棉垫护垫容易引起阴部不适及感染，要注意定时更换，尽量穿宽松棉质的内裤。在出血期间，洗澡以淋浴为主，同时可以使用一些P H值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，但是阴道内不要冲洗。至少两周内不要搬动重物，减少用腹部出力的动作，不做剧烈的运动等等。在流产后的一两个星期内，身体的抵抗力会比较差一些，容易感冒，要注意保暖。
深圳无痛人流医院专家提醒，人流手术需要谨慎，尤其第一胎人工流产更要谨慎，如果在无痛人流手术后常出现习惯性流产、痛人流手术后常出现早产，那么严重者会导致不孕不育。如果你是第一次意外怀孕的话你应该选择正规的妇科医院和技术过硬的医生进行无痛人流手术。
深圳无痛人流医院是以深圳都市女性为主要服务对象的医院，医院严格依照中国医疗器械行业协会的严格标准配置，内设的无痛人流专科技术力量强大，专家团队经验丰富，专业解决女性意外怀孕，开展的多种无痛人流手术适合不同需求的深圳女性朋友。医院始终把无痛人流手术的安全性放在第一位，通过严格控制手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，确保了手术的安全性。因此，深圳无痛人流医院在本地有着很好的口碑，不管是无痛人流手术术前的信赖度，还是无痛人流后的满意度，都在深圳女性心目中排名靠前，是一家有实力的医院，深受患者信赖。
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