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宝安无痛人流后吃什么身体恢复快？深圳无痛人流医院专家指出，很多深圳宝安的女性朋友在做完无痛人流后，不知道手术后该注意哪些问题，不知道吃什么对手术康复比较好。有女性在线咨询专家无痛人流后吃什么好？我们来具体了解一下。
深圳无痛人流医院专家表示，女人无痛人流后是不能喝冷水的，吃凉水果的，但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪也是做完无痛人流后需要注意的。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，无痛人流后不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。无痛人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
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深圳无痛人流医院专家指出，女性无痛人流后有些食物不能吃：
1、在正常饮食上，忌食辛辣、寒凉、刺激物。因为这些食物，均能刺激性器官充血，增加月经量。另外，无痛人流后，身体弱，易出汗，所以补充水分要少量多次，多补充维生素，多吃水果蔬菜。
2、无痛人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
3、做无痛人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
4、做无痛人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
5、做无痛人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在无痛人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因无痛人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
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