你知道不良饮食习惯会导致女性不孕吗？
2011-09-30 来源：深圳万丰医院 编辑：zss 浏览次数：

　　80后和90后都爱吃烧烤、快餐。其中有不少人因为爱睡懒觉而不吃早餐，或者把早餐和中餐一起吃。在此，深圳万丰医院的专家指出，这些都不良的饮食习惯。你知道不良饮食习惯会导致女性不孕吗?详情如下：

　　一、老吃素

　　很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。

　　二、高油脂、高蛋白饮食

　　与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良造成不孕不育。

　　三、不吃早餐

　　睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

　　四、酗酒、吸烟

　　酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

　　五、爱吃凉食

　　冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

　　六、吃过多熟食

　　很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

 

　　温馨提示：以上是深圳万丰医院专家对“你知道不良饮食习惯会导致女性不孕吗?”的详细介绍，相信你对此有了一定的了解，可以点击在线咨询我院专家，或者拨打我院免费热线：400-0560-120，也可以用QQ在线进行免费咨询：800013626。

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