在日常生活中注意什么可以增加受孕几率？
2011-09-24 来源：深圳万丰医院 编辑：zss 浏览次数：

　　生育一个健康、聪明、可爱的宝宝是每对夫妻的愿望，孩子是爱情的结晶，是自己生命的延续。为了让小夫妻们早点实现生儿育女的梦想，深圳万丰医院的专家给大家来支招。告诉你在日常生活中注意什么可以增加受孕几率。

　　1、受孕的外部环境也很重要，亲密的场所要相对私密，不受干扰。

　　2、要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。你们想要孩子的心情比较急切，或是源于周围亲戚、朋友的压力，使你们总是处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响怀孕的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加凸显。你们越是感到压力和紧张，怀孕越发成为“不要完成的任务”。

　　3、做免疫学检查。上述各种手段都试了，可是“好朋友”还是月月和你打招呼。这种情况下你们需要到医院检查是否存在抗精子抗体了，约有 15%～20%不孕夫妇经系统检查找不出原因者，经免疫学检查在这些妇女的血清或宫颈黏液中发现有抗精子抗体。此种抗体对精子具有凝集或制动作用，可影响精子的活力。如果经检查，你体内存在抗精子抗体，可采用避孕套避孕6个月左右的时间，待这些抗体消失后，再尝试获得怀孕。

　　4、学习有关的男性和女性生殖知识，学会监测排卵(我们下面有专门的介绍)。卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。因此，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

　　5、做爱时采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

　　6、性生活适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不做爱，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为性生活过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。因此，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不做爱，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟，会直接影响受精过程的顺利进行。

 

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