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深圳产妇剖腹产后吃什么好？深圳最好妇科产科医院专家指出，现代里不少准妈妈因为某些原因而不得不选择剖腹产分娩宝宝，女性做了剖腹产后在应注意休息，在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物，尽早恢复健康，同时也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常地生长发育。
深圳最好妇科产科医院专家介绍，“吃”是很多产后妈妈的心病，吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心身体元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。那么剖腹产的妈妈在月子里的饮食该注意什么事项呢？
剖腹产妈妈在月子里的饮食要注意5点：
1、饮食要富含蛋白质：应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。 》》》》》》》》》》推荐阅读：剖腹产后多长时间可以同房？
2、主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
3、多喝各种靓汤：汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
4、多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
5、不吃酸辣食物及少吃甜食：酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
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